敏感肌症狀有哪些？判斷自己是否為敏感肌是保養非常重要的一步，敏感肌是膚質狀態的一種，簡單來說就是對於外界、環境較為敏感，肌膚容易出現乾燥、發癢、脫屑等狀態，如環境變化劇烈時，就特別容易出現皮膚搔癢的情況，也因此敏感肌的保養品選用變得至關重要，可以協助我們進一步保護肌膚狀態，避免不舒服的狀況反覆出現。
敏感肌保養品選用指南
敏感肌保養品基本要以溫和不刺激為主，儘量選擇成分天然的保養品，著重在肌膚保水與修復上，找尋無添加任何香料或酒精成份的保養品，才能真正保護肌膚，市售許多保養品聞起來非常香，但實際上是透過化學品加工處理，有時無色無味反而是最好的選項。
內外兼併，改善體質
另外一方面，愛美人士應該都知道，想徹底改善皮膚狀況其實牽涉到整體健康，因此，飲食均衡、作息正常、適當舒壓絕對是肌膚保養的三大關鍵，但被大多數人忽略了，建議想維持青春永駐的人們，務必要內外兼併，才能獲得良好肌膚狀態。
